Πού Βρίσκεται Τελικά η Ευτυχία;

Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι, αλλά μερικές φορές οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι να βιώνουν την ευτυχία τους για να πουν στον υπόλοιπο κόσμο πώς έφτασαν εκεί. Μιλώντας για… Continue Reading Πού Βρίσκεται Τελικά η Ευτυχία;

21 συμβουλές από ψυχολόγους που αλλάζουν τον τρόπο σκέψης μας & μας κάνουν ευτυχισμένους.

Είναι πολύ εμφανές. Είτε θα είσαι ευτυχισμένος ή θα είσαι δυστυχισμένος. Φαίνεται πως αυτό είναι μια στάση ζωής που υιοθετεί κάποιος. Όμως όπως θα δείτε, μπορείτε να μάθετε να είστε… Continue Reading 21 συμβουλές από ψυχολόγους που αλλάζουν τον τρόπο σκέψης μας & μας κάνουν ευτυχισμένους.

Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου

Η παραμονή για πολλές ώρες σε χώρους – είτε στο γραφείο είτε στο σπίτι – με λίγο και κακό φωτισμό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου με αρνητική επίδραση… Continue Reading Ο κακός φωτισμός αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου

Περί Τρέλας: Μεγάλοι Λογοτέχνες που υπέφεραν από ψυχικές ασθένειες

Η συζήτηση περί τρέλας των καλλιτεχνών γίνεται εδώ και αιώνες και, με την πρόοδο της επιστήμης, αποκτά ολοένα σταθερότερες βάσεις. Υπάρχει αφθονία ερευνών που είτε στηρίζουν είτε αποδομούν την ύπαρξη συσχέτισης μεταξύ δημιουργικότητας… Continue Reading Περί Τρέλας: Μεγάλοι Λογοτέχνες που υπέφεραν από ψυχικές ασθένειες

10 σκληρές αλήθειες για τη ζωή που κανένας δεν παραδέχεται εγκαίρως.

Τι βασικό ξεχνάμε, σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία, και καλούμαστε να το επεξεργαστούμε την απολύτως λάθος στιγμή στη ζωή μας. Aπό τα μειονεκτήματα του ανθρώπινου γένους είναι η αδυναμία του… Continue Reading 10 σκληρές αλήθειες για τη ζωή που κανένας δεν παραδέχεται εγκαίρως.

Ευθανασία Ποιος Έχει το Δικαίωμα ν’ Αποφασίσει Πότε Μπορώ να Πεθάνω;

‘ΠΑΨΤΕ πια να με κρατάτε στη ζωή σαν φυτό!’ φώναξε από το κρεβάτι του νοσοκομείου η 88χρονη Κλάρα. Είχε ήδη επαναφερθεί στη ζωή τρεις φορές μέσα σε μια βδομάδα και… Continue Reading Ευθανασία Ποιος Έχει το Δικαίωμα ν’ Αποφασίσει Πότε Μπορώ να Πεθάνω;

Πώς η δύναμη της Θετικότητας μπορεί στην πραγματικότητα να αλλάξει τον κόσμο γύρω σας

Ο Charles R. Swindoll είπε: «Η ζωή είναι 10% αυτό που σας συμβαίνει και 90% ο τρόπος που αντιδράτε σε αυτό». Αν εστιάσουμε σε ένα αρνητικό αποτέλεσμα σε κάτι με… Continue Reading Πώς η δύναμη της Θετικότητας μπορεί στην πραγματικότητα να αλλάξει τον κόσμο γύρω σας

Τα 13 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν έχεις κακή διάθεση

Σας έχει τύχει ποτέ να έχετε πολύ κακή διάθεση; Ίσως έχετε αντιδράσει υπερβολικά, χτυπώντας δυνατά την πόρτα ή ρίχνοντας μια γροθιά στον τοίχο μόνο και μόνο για να δείξετε ότι… Continue Reading Τα 13 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν έχεις κακή διάθεση

H NASA προτείνει ευεργετικά φυτά για την κρεβατοκάμαρα!

Μια ανακοίνωση διαφορετική από τις συνηθισμένες έκαναν επιστήμονες της NASA. Οι επιστήμονες της διαστημικής υπηρεσίας των ΗΠΑ δεν μίλησαν για νέες ανακαλύψεις στο περιβάλλον του Διαστήματος αλλά προχώρησαν σε μια… Continue Reading H NASA προτείνει ευεργετικά φυτά για την κρεβατοκάμαρα!

Το χαλί που το πατούσαν όλοι: Ένα υπέροχο παραμύθι για τα προσωπικά όρια

Μια φορά κι έναν καιρό στα βάθη της Περσίας ήταν το πιο όμορφο, το πιο πολύτιμο, το πιο ακριβό και ξεχωριστό χαλί του κόσμου. Το διακοσμούσαν παραστάσεις που περιέγραφαν τη… Continue Reading Το χαλί που το πατούσαν όλοι: Ένα υπέροχο παραμύθι για τα προσωπικά όρια

Το κουτσομπολιό μάς κάνει καλό, επιβεβαιώνει νέα μελέτη

Αν ψάχνετε μία δικαιολογία για να συνεχίσετε να κουτσομπολεύετε, η είδηση που ακολουθεί μάλλον σας την παρέχει. Ομάδα ψυχολόγων από την Ιταλία ανακάλυψαν ότι το κουτσομπολιό κάνει καλό στην υγεία,… Continue Reading Το κουτσομπολιό μάς κάνει καλό, επιβεβαιώνει νέα μελέτη

40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε

. 1) Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά. Απομονώσου αν είναι απαραίτητο. 2) Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες, που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα. 3) Σαν σηκώνεσαι το… Continue Reading 40 σοφές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να αντέξουμε

Τα οφέλη των διακοπών για το σώμα και την ψυχή!

Οι διακοπές, ανεξάρτητα από τη διάρκειά τους, τον τόπο προορισμού, τον προϋπολογισμό τους ή την παρέα, είναι για όλους μας μια ευκαιρία για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας για το… Continue Reading Τα οφέλη των διακοπών για το σώμα και την ψυχή!

Αυτοκτονία Ένα Παγκόσμιο Πρόβλημα

«Η αυτοκτονία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας».—Ντέιβιντ Σάτσερ, υπουργός υγείας των ΗΠΑ, 1999. ΜΕ ΑΥΤΗ τη δήλωση, για πρώτη φορά στην ιστορία, ένας υπουργός υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών κατέστησε… Continue Reading Αυτοκτονία Ένα Παγκόσμιο Πρόβλημα

Στη θάλασσα η ψυχή μας βρίσκει τη θέση της

Απέραντο πέλαγος η ψυχή του καθενός μας. Κι αν μπορούσα πραγματικά να παρομοιάσω τη ζωή με κάτι, τότε αυτό θα ήταν η θάλασσα. Πότε ήρεμη, πότε γαλήνια και πότε φουρτουνιασμένη.… Continue Reading Στη θάλασσα η ψυχή μας βρίσκει τη θέση της

Μάνα σημαίνει να εύχεσαι να ήσουν στη θέση του, όταν πονά

Και εσύ, Εύα, με πόνους θα γεννάς τα παιδιά σου. Και σκεφτόμουν ότι για ένα κομμάτι μήλο από το δέντρο της γνώσης (που λέει ο λόγος) χάθηκε ο παράδεισος  και… Continue Reading Μάνα σημαίνει να εύχεσαι να ήσουν στη θέση του, όταν πονά

Αλκοόλ: Το τι πίνουμε επηρεάζει το πως νιώθουμε

Οι διαφορετικοί τύποι αλκοολούχων ποτών μπορούν να αλλάξουν και να καθορίσουν τη διάθεση με πολλούς τρόπους, σύμφωνα με μια έρευνα σχετικά με το αλκοόλ και την συναισθηματική κατάσταση. Τα οινοπνευματώδη… Continue Reading Αλκοόλ: Το τι πίνουμε επηρεάζει το πως νιώθουμε

«Όλα πηγαίνουν στραβά, δεν αντέχω άλλο!»: Πώς να μην σας πάρει από κάτω

«Η ευτυχία θεραπεύει το σώμα, μόνο» είχε πει ο Προυστ ενώ «η θλίψη αναπτύσσει τη δύναμη του νου». Φράση που ίσως ακούγεται βαρύγδουπη, μπορεί και ακατανόητη, αλλά στο βάθος της… Continue Reading «Όλα πηγαίνουν στραβά, δεν αντέχω άλλο!»: Πώς να μην σας πάρει από κάτω