Ευαισθησια: προτερημα η ελαττωμα;

Φαινεται παραδοξο, αλλα στη σημερινη εποχη υπαρχουν ακομη ευαισθητοι ανθρωποι, ευαισθητοι ψυχικα και πνευματικα. Ομως το να ειναι καποιος ευαισθητος ειναι προτερημα η αντιθετα μεγαλο και δυσβαστακτο βαρος;

Με τον ορο ‘ευαισθησια’ δεν εννοουμε τη φυσικη η τη συγκινησιακη ευαισθησια, αλλα την ψυχικη και πνευματικη. Ολοι οι ανθρωποι αλλωστε, στον ενα η τον αλλο βαθμο, ειναι ευαισθητοι στο σωματικο η τον συναισθηματικο πονο. Αναφερομαστε στους πραγματικα ευαισθητους ανθρωπους που αντιλαμβανονται τι γινεται σημερα στον κοσμο και η ψυχη τους γεμιζει απο αγωνια και θλιψη.

images

Πραγματι, το να ειναι καποιος ευαισθητος παραπανω απο το κανονικο φαινεται σαν μεγαλο βαρος, οταν μαλιστα ζεις σ’ εναν δυσκολο και σκληρο κοσμο.

Απ’ την αλλη μερια, ομως, η ευαισθησια ειναι δυναμη. Δειχνει οτι το στοιχειο που μας κανει ανθρωπους δεν εχει απονεκρωθει, αλλα, αντιθετα, ειναι ακομη ενεργο και δραστηριο. Αυτη ακριβως η εσωτερικη δραστηριοτητα χαριζει στον ευαισθητο ανθρωπο μερικα δωρα που τον καθιστουν μοναδικο.

Φυσικα υπαρχουν και μειονεκτηματα τα οποια μαθαινει να ξεπερναει, καθως αποκτα καλυτερη αισθηση του εαυτου του.

Το πρωτο απο αυτα τα μειονεκτηματα ειναι η κριτικη που ασκει ο ευαισθητος ανθρωπος στον εαυτο του. Η Γουινονα Ραϊνερ ειπε καποτε για την ιδια: «Ισως ειμαι πολυ ευαισθητη για να ζησω σε αυτο τον κοσμο». Αυτη ειναι μια δηλωση που τη σκεπτονται συχνα οσοι εχουν υψηλοτερο δεικτη ευαισθησιας απο τους αλλους ανθρωπους.

Ομως, το να ειναι κανεις ευαισθητος δεν ειναι μειονεκτημα. Αντιθετα υπαρχουν πολλα χαρισματα που συνοδευουν μια τετοια φυση.

Τα πλεονεκτηματα της ευαισθησιας

1. Πλουτος αισθησεων

Μια απο τις μεγαλυτερες αρετες που εχει ο ευαισθητος ανθρωπος ειναι ο πλουτος των αισθησεων. Αυτο το μεγαλυτερο αισθητηριο τον βοηθα να αντιλαμβανεται περισσοτερες λεπτομερειες στο καθετι στη ζωη. Μπορει να αντιληφθει καλυτερα, για παραδειγμα, τις λεπτες διαφορες στα υφασματα, στις γευσεις των φαγητων, στις μελωδιες της μουσικης η ακομα και στην κυκλοφορια των αυτοκινητων και στις ομιλιες των ανθρωπων, στα αρωματα των λουλουδιων και στα χρωματα της φυσης. Ολα αυτα ειναι πολυ πιο εντονα τονισμενα στους ευαισθητους ανθρωπους.

2. Οι κρυμμενες πτυχες

Οι ευαισθητοι ανθρωποι πιανουν περισσοτερα νοηματα στο λογο απο τους αλλους ανθρωπους και δεν τους ξεφευγουν οι κρυμμενες πτυχες ενος ζητηματος. Αυτο τους βοηθα να ειναι πιο προσεκτικοι στις αποφασεις τους, να βλεπουν τις επιλογες που ανοιγονται μπροστα τους και να βρισκουν περισσοτερες πιθανες λυσεις. Τετοιου ειδους ικανοτητες ειναι πολυ χρησιμες σε ανθρωπους που βρισκονται σε θεσεις κλειδια και χρειαζεται να βρουν αμεσα λυσεις σε θεματα που φαινονται αλυτα.

3. Ευαισθησια στο συναισθημα

Ο εσωτερικος πλουτος πολλων ανθρωπων μενει συχνα στην αφανεια επειδη τις περισσοτερες φορες δεν ξερουν πως να τον χειριστουν. Ομως οι ευαισθητοι ανθρωποι εχουν μεγαλυτερη επιγνωση του εσωτερικου τους κοσμου, και αυτο τους δινει μεγαλο προβαδισμα οταν ασχολουνται με καλλιτεχνικα η λογια επαγγελματα. Οι συγγραφεις, οι μουσικοι, οι ηθοποιοι η αλλοι καλλιτεχνες και διανοουμενοι εχουν να κερδισουν πολλα απο μια τετοια κατασταση.

4. Δημιουργικη ικανοτητα

Η μεγαλη ευαισθησια συνοδευεται συχνα απο εσωστρεφεια. Αυτο συμπλεει με τη δημιουργικη ικανοτητα. Πραγματι, χρειαζεται μονωση και εσωστρεφεια για να μπορεσει καποιος να κυοφορησει μια νεα ιδεα. Συχνα ακουμε για αξιολογους ηθοποιους οτι ειναι ντροπαλοι, ενω δινουν την εντελως αντιθετη εντυπωση. Διασημοτητες οπως ο Ελτον Τζον, ο Ντεϊβιντ Μπαουι και η Σιγκουρνι Γουιβερ, η Κεϊτ Μος, ο Τζιμ Καρεϊ και ο Μπραντ Πιτ εχουν χαρακτηριστει ιδιαιτερα ντροπαλοι. Το δημιουργικο ταλεντο χρειαζεται το καταλληλο εσωτερικο περιβαλλον για να αναπτυχθει και οι ανθρωποι με ευαισθησια ειναι βαθια δημιουργικοι.

5. Μεγαλυτερη κατανοηση

Η μεγαλη ευαισθησια προς τα συναισθηματα των αλλων μπορει να αποτελεσει μεγαλο προσον για τους καθηγητες και τους θεραπευτες, αλλα και για ατομα που εχουν να χειριστουν η να διευθυνουν ανθρωπινο δυναμικο.

Τα πεντε βαρη που συνοδευουν την ευαισθησια

1. Αισθηματικη υπερδιεγερση

Η μεγαλυτερη δυσκολια που εχει να αντιμετωπισει ενας ευαισθητος ανθρωπος ειναι η εκθεση του σε μεγαλο αριθμο συναισθηματων. Το να δεχεται τοσες πληροφοριες απο τον εσωτερικο και τον εξωτερικο κοσμο μαζι, μπορει να οδηγησει σε μια κατασταση οδυνης, κοπωσης, αγχους και αλλων παρομοιων αντιδρασεων. Για το λογο αυτο οι ευαισθητοι ανθρωποι πρεπει να δημιουργουν «πανοπλιες». Οταν οι εντυπωσεις απο τον εξωτερικο κοσμο γινονται πολυ σκληρες, αυτο που μπορει να βοηθησει ειναι ενα ειδος πανοπλιας που μπορει να αποτελειται απο διαφορα πραγματα. Μπορει να ειναι η αγαπη ενος παιδιου, ενος πολυ δικου μας ανθρωπου, αλλα και η αισθηση οτι τιποτα δεν υπαρχει μονο του, ξεκρεμαστο στη γη, και οτι ολοι εχουμε ενα ειδος προστασιας που μας τυλιγει.

2. Επιρροη απο τα αισθηματα των αλλων

Η επιρροη αυτη ειναι πολυ εντονη στους ευαισθητους ανθρωπους. Ακομη και μια φωτογραφια που δειχνει πονο η δυστυχια μπορει να τους κανει να αισθανθουν αναλογα συναισθηματα. Ο θυμος και η οργη, τους δημιουργουν αγχος και ακομη και οι σκεψεις των αλλων ανθρωπων τους επηρεαζουν καθως εχουν ανεπτυγμενη διορατικη αντιληψη. Η πανοπλια που χρειαζεται εδω θα παρει χρονο για να σχηματιστει. Οσο μεγαλωνει ομως κανεις μαθαινει καλυτερα πως να αντιμετωπιζει τα αρνητικα αισθηματα των αλλων. Στα μικρα παιδια, οι γονεις πρεπει να τα βοηθησουν και να τους μαθουν πως να προστατευονται. Το σημαντικο εδω ειναι να εχουμε υποψη μας οτι δεν πρεπει να αλλαξουμε τη φυση ενος παιδιου. Πρεπει να σεβαστουμε αυτο το δωρο που του εδωσε η φυση –που του δινει εντονες καλλιτεχνικες ικανοτητες και αλλα χαρισματα– και να του δειξουμε πως πρεπει να χειριζεται τετοιες καταστασεις.

3. Αναγκη προσωπικου χωρου και χρονου

Η αναγκη αυτη συχνα παραμελειται μεχρι να γινει πολυ επιτακτικη. Κι ομως, εχει μεγαλη σημασια για τα ατομα που ειναι ευαισθητα, και οχι μονο, να απομονωνονται κατα διαστηματα, ετσι ωστε να «ξαναφορτιζουν» τις μπαταριες τους. Εχουν αναγκη να κρατανε μια αποσταση απο ολους και απο ολα για λιγο καιρο, για να αποβαλλουν τη συναισθηματικη ενταση που εχουν μαζεψει απο τον εξωτερικο κοσμο. Αυτο βεβαια δεν ειναι παντα εφικτο και γι’ αυτο θα πρεπει να βρισκουν τροπους να συγκρατουν την αναγκη τους αυτη, μεχρι να τους δοθει η ευκαιρια να το κανουν.

4. Τελειομανια

Ενα αρνητικο χαρακτηριστικο της υπερευαισθησιας ειναι η τελειομανια και αυτο ειναι κατι που πρεπει να καταπολεμησει κανεις. Η υπερβολικη σκεψη και αναλυση μπορει να οδηγησουν στην υιοθετηση μιας τελειοθηρικης συμπεριφορας, αλλα και σε μια επικριτικη σταση εναντι των αδυναμιων των αλλων. Υπαρχει το αισθημα οτι οι «αλλοι» δεν ειναι αρκετα σωστοι η αρκετα ευαισθητοι για να μας καταλαβουν και γι’ αυτο συχνα τους απορριπτουμε χωρις δευτερη σκεψη.

5. Εκτος «εποχης»

Ζωντας σε μια κοινωνια που εχει χασει καθε αισθημα ευαισθησιας και εσωτερικοτητας, τα ευαισθητα ατομα αισθανονται εντονα την αναγκη να γινουν «φυσιολογικα» οπως ολοι οι αλλοι. Τιποτα ομως δεν εμποδιζει τον ευαισθητο ανθρωπο να ειναι εξωστρεφης και κοινωνικος και παραλληλα να διατηρει μεσα του τα δωρα της ευαισθητης φυσης του.

Πηγη : youmagazine.gr

Recommended For You