Τάρτα καρύδας με φρούτα

Νόστιμη τάρτα που θα δώσει μια υπέροχη γευστική νότα στον απογευματινό καφέ σου. Υλικά 1 1/2 κούπα καρύδια 1 1/2 φλιτζάνι χουρμάδες χωρίς κουκούτσι χοντροκομμένο 1 γάλα καρύδας 1 κουταλιά…

Σνακ με cream crackers με β–γλυκάνη, τυρί τύπου cottage, σολομό και ντοματίνια

Ο συνδυασμός των β γλυκανών που περιέχουν τα cream crackers Παπαδοπούλου με τα καλά και απαραίτητα ω3 λιπαρά του σολομού δίνουν ένα εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό αποτέλεσμα, με σημαντικά οφέλη…

Απίθανο παγωτό χωνάκι σε σχήμα λουλουδιού!

Η τζελατερία i-Creamy στο Σίδνεϊ δημιουργεί μπάλες παγωτού σε σχήμα τριαντάφυλλου και τις τοποθετεί σε χωνάκια εντυπωσιάζοντας τους πελάτες. Το παραδοσιακό χωνάκι παγωτό πηγαίνει ένα βήμα πιο πέρα και γίνεται…

Η άγνωστη ιστορία του Κουραμπιέ

Γλύκισμα που υπάγεται στην κατηγορία του μπισκότου και παρασκευάζεται από αλεύρι, βούτυρο, αμύγδαλα κατά περίπτωση και είναι πασπαλισμένο με άχνη ζάχαρης. Είναι ένα από τα γλυκά που χαρακτηρίζουν την εορταστική…

10 ασυνήθιστα παγωτά!

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα παγωτό το καλοκαίρι, ή τουλάχιστον θα το έκανε πολύ δύσκολα. Πέρα από τα συνηθισμένα παγωμένα επιδόρπια, οι ζαχαροπλάστες ανά τον κόσμο δημιουργούν μοναδικά…

Κουλούρι Θεσσαλονίκης, ένα θρεπτικό και υγιεινό σνακ

Μια υγιεινή επιλογή για το πρωινό γεύμα ή τα ενδιάμεσα σνακ της ημέρας αποτελεί το παραδοσιακό κουλούρι Θεσσαλονίκης. Οι υδατάνθρακες που περιέχει, παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, αποτρέποντας την εμφάνιση αισθήματος…

SamaLife Σπιρουλίνα Σερρών Μοναδικές Ιδέες Νοστιμιάς!

Η SamaLife Σπιρουλίνα Σερρών παράγεται υπό τις καταλληλότερες συνθήκες, στην ευρύτερη περιοχή των Σερρών. Η σωστή διαδικασία φυσικής αποξήρανσης κατά την οποία δε χάνονται τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά της, αποδίδει…

7 πληθωρικά σάντουιτς από όλον τον κόσμο!

Αν στο άκουσμα της λέξης σάντουιτς σκέφτεστε ψωμί, τυρί και ζαμπόν ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Λαχταριστές και χορταστικές επιλογές σάντουιτς ανά τον κόσμο έρχονται στο πιάτο και κερδίζουν…

Smoothie Ενέργειας με Γιαούρτι

Ο πιο σούπερ δυναμωτικός χυμός του κόσμου!! Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η μέρα σου! ΥΛΙΚΑ 2 μήλα 4 κοτσάνια σέλερι 4-5 φύλλα σέλερι 6 καρότα 1 παντζάρι λίγο…

Light δροσερό γλυκό με κομματάκια αμύγδαλο και ανανά

Υλικά 1 ζελέ light 1 συσκευασία κρέμα βανίλια στιγμής ½ φλιτζάνι αμυγδαλάκια καβουρδισμένα και χονδροκοπανισμένα ½ φλιτζάνι κομματάκια ανανά κονσέρβα στραγγισμένο Εκτέλεση Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες και…

Σάντουιτς με αυγά, για πρωτεΐνες. Γρήγορο σνακ για τη δουλειά

Το αυγό είναι μία από τις λίγες θρεπτικές τροφές που αγαπούν τα παιδιά. Συμπεριλάβετέ το στο σχολικό του κολατσιό, αναμειγνύοντας το με μαγιονέζα και μουστάρδα, έτσι ώστε να φτιάξετε μια γευστική…

Ένα πρωινό μέσα σ” ένα σάντουιτς

Χωρέστε ένα μίνι πρωινό σε ένα αφράτο σάντουιτς και δώστε στα παιδιά ένα χορταστικό κολατσιό που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις λιχουδιές της καντίνας. Υλικά συνταγής: Αφράτο ψωμάκι…

Η σαλάτα της Καρλόττας

Το πιάτο αυτό είναι το αφιερωμένο στην Καρλόττα. Εξ ου και φέρει το όνομά της. Η συνταγή είναι δική μου. Αισθάνομαι, βέβαια, βαρύ το φορτίο ενός τέτοιου ονόματος, αφού είναι…