Φυσικό ενεργειακό φρουτοποτό με γιαούρτι και μέλι

Υλικά
1 ώριμη μπανάνα
1 μέτριο αχλάδι
Χυμός από 1 πορτοκάλι
½ μήλο
2 βανίλιες
2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε κομμένα όλα τα φρούτα και το χυμό από το πορτοκάλι και χτυπάμε καλά ώστε να πολτοποιηθούν. Προσθέτουμε το γιαούρτι και το μέλι και χτυπάμε και πάλι μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Σερβίρουμε το φρουτοποτό σε ένα ποτήρι.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr


... αν σας άρεσε το άρθρο μοιραστείτε το με τους φίλους σας απλά πατώντας Like ...

Γράψου στο NewsLetter για να μην χάνεις κανένα μας άρθρο